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主题：
减肥健美操教学（上） (体育教学)
主讲：
易海燕
时间：
2008-08-18
地点：
上海
语言：
中文
长度：
53分钟
类型：
价格：
免费
权限：
观看：
下载：
注意：
视频文件已加密，一周内有效。
统计：
易海燕 中央电视台“健身房.青春时光”著名电视健身教练。
本片围绕人们最为关注的体形美的问题而精心策划。 从健身和运动减肥的相关原理讲起，结合科学合理的训练课程安排，通过有氧运动与器械训练结合的圈套训练，让您可以在最短时间内拥有完美身段。
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